Pies descalzos

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Pies descalzos

5 de septiembre de 2023

Tengo el privilegio de trabajar así, descalza.

Es lo que más adoro de entrar por las mañanas a mi despacho, tomarme un té mientras reviso cosas en el ordenador y pasar a la sala a estar en el cuerpo antes de comenzar con el primer cliente o alumno/a.

Decía una de mis profesoras que con lo que maltratábamos los pies en esta sociedad qué no seríamos capaces de hacer con el resto de nuestro cuerpo y de nosotros mismos.

Aprovechemos que estamos en verano en esta parte del mundo para experimentar con ello, prueba a andar descalzo, a sentir tus apoyos, simplemente estar "en" tus pies, no sobre tus pies. A percibir cómo mueven el resto de ti, a sentir tu respiración desde ahí. Siente tu equilibrio, tu capacidad de movimiento, tu agilidad, tus tensiones... Te sorprendería saber cuánto de eso que experimentas con tus pies haces contigo mismo en cualquier nivel de tu vida.

 Ilustración: Severi

Un entrenamiento desde las raíces

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Un entrenamiento desde las raíces

21 de marzo de 2009

El imaginario personal, el cuerpo, lo caótico, la improvisación, el sonido propio, la vibración del cuerpo, la emoción y los sentidos, la vulnerabilidad, la disponibilidad...se unen en un espacio para dar rienda suelta a la creatividad y a la expresión.
Actores, bailarines, músicos, pintores y todo artista, se basan en sus propias experiencias y en el conocimiento de sí mismos y del mundo exterior para plasmar en su arte. Porque cada quien se identifica o se vale de alguno de los distintos modos de expresión en el arte, el dibujo, la pintura, la escritura, la música, el movimiento. A través de la exploración de cada uno de ellos, tanto conocidos como desconocidos para uno mismo, se pueden llegar a conquistar nuevos lugares de expresión para enriquecer la propia creatividad, y a la vez fortalecer la propia expresión.