14 de junio de 2026

14 de junio de 2026

 

En un proceso de autoconocimiento es importante reconocer que no tenemos un cuerpo, si no que somos cuerpo, y este, siente y vive más allá de lo que racionalmente aceptamos. Mi trabajo consiste en acompañarte en este proceso, a través de la terapia corporal, o la expresión vocal, para poder ser consciente de lo que tienes para el arte de vivir. Ser consciente no es sencillo pero vale la pena cuando uno siente que puede tomar las riendas de su vida.


Terapia psicocorporal Bioenergética, Expresión vocal, Respiración, Mindfulness.

Santander (C/Cervantes 6)


13 de junio de 2026
HABITAR EL CUERPO desde James Kepner y Ruella Frank

HABITAR EL CUERPO desde James Kepner y Ruella Frank

13 de junio de 2026
Kepner entiende el cuerpo como un proceso en movimiento, no como un objeto que “tiene” sensaciones, sino como un organismo que experimenta y significa a través de su forma, su postura y su respiración.




En Proceso corporal, describe cómo la postura, los movimientos y las experiencias corporales son parte esencial del trabajo terapéutico, integrando cuerpo y mente en una sola unidad .

Para Kepner, habitar el cuerpo implica:
- Reconocer cómo la historia emocional se expresa en la estructura corporal.
- Ampliar la conciencia somática para que la persona pueda sentir, nombrar y reorganizar su experiencia.
- Integrar respiración, movimiento y contacto como vías para desbloquear patrones congelados.
Ruella Frank pone el foco en cómo el cuerpo se organiza en relación con el entorno. Su mirada es muy relacional: observa patrones de movimiento, ritmos, apoyos y microgestos que revelan cómo la persona se vincula.


En su propuesta, habitar el cuerpo significa:
- Sentir el apoyo (grounding) en la relación con el entorno.
- Reconocer patrones de movimiento tempranos que siguen actuando en la vida adulta.
- Explorar cómo el cuerpo busca contacto, distancia, sostén o regulación.
- Comprender que el self se organiza a través de movimientos, ritmos y formas de presencia.


Mientras Kepner mira la estructura corporal como historia, Frank mira la organización corporal como relación.
Si bien son complementarios destaco un hilo común: habitar el cuerpo es volver al presente
Ambos coinciden en algo esencial:
habitar el cuerpo es volver al aquí‑y‑ahora de la experiencia, donde se puede sentir, nombrar, reorganizar y elegir.


En ambos enfoques, la respiración es una frontera viva: un borde que se abre y se cierra, que recibe y entrega, que organiza la presencia. Habitar el cuerpo, desde esta perspectiva, es habitar la respiración tal como es, sin forzarla, permitiendo que revele cómo nos sostenemos, cómo nos sostenemos, cómo nos protegemos y cómo podemos volver a entrar en contacto con la vida que pulsa dentro y fuera.



18 de septiembre de 2023
El trabajo corporal.

El trabajo corporal.

18 de septiembre de 2023


"El trabajo Corporal pone a trabajar activamente al cuerpo para tratar de destrabarlo.
Esta definición me remite al decir de Leticia González, que “en la clínica psicomotriz se trata de que el sujeto se vuelva capaz de hacer algo con lo que le pasa en su cuerpo”.
 
Según Elina Matoso: “El Trabajo Corporal es un abordaje del ser humano, cuyo objeto de trabajo es el cuerpo, concebido como cuerpo histórico, místico, social, cultural y anatómico, aunque lo anatómico se relativiza ante lo humano”. 
 
Concebimos que también implica una práctica diferente a la Expresión Corporal, si bien puede haber tomado elementos de ella.
Trabaja en relación al cuerpo tanto desde lo expresivo, la exteriorización de movimientos, gestos, actitudes; como en los procesos de interiorización, el ir hacia lo interno de sí mismo, la concientización, la percepción, el lugar de la recepción, de lo desconocido, de lo no visible, lo postural, lo tónico emocional, lo energético y el plano de las representaciones.
El Trabajo Corporal entendido como un campo disciplinar recibe el aporte de la Sociología, la Antropología, el Psicoanálisis, Las Técnicas Corporales, la Anatomía funcional, entre otras. Sin embargo implica una mirada específica al cuerpo que no es la mirada médica, ni psicológica, ni física. Se trata de una mirada a lo corporal-grupal.
Siguiendo a Elina Matoso, el Trabajo Corporal: es un modo de dar vía al desarrollo del potencial creador que como ser humano tenemos.
Permite el reencuentro con uno mismo y con los otros. Permite diferenciar, rescatar la particularidad de lo individual.
Es una modalidad de habitar el propio cuerpo, de estar sin necesidad de hacer.
Valoriza al cuerpo desde sus limitaciones y posibilidades. Busca y propone imágenes a sus bloqueos, apostando a la plasticidad de la imagen corporal.
El cuerpo concebido como lugar del placer y del dolor, como territorio de imágenes y escenas, donde al hacer actuar sus personajes internos puedan producirse los “desalojos” necesarios para una transformación saludable y creativa"
 
Texto de Alejandra M. Papandrea
5 de septiembre de 2023
Pies descalzos

Pies descalzos

5 de septiembre de 2023
Tengo el privilegio de trabajar así, descalza.
Es lo que más adoro de entrar por las mañanas a mi despacho, tomarme un té mientras reviso cosas en el ordenador y pasar a la sala a estar en el cuerpo antes de comenzar con el primer cliente o alumno/a.
Decía una de mis profesoras que con lo que maltratábamos los pies en esta sociedad qué no seríamos capaces de hacer con el resto de nuestro cuerpo y de nosotros mismos.
Aprovechemos que estamos en verano en esta parte del mundo para experimentar con ello, prueba a andar descalzo, a sentir tus apoyos, simplemente estar "en" tus pies, no sobre tus pies. A percibir cómo mueven el resto de ti, a sentir tu respiración desde ahí. Siente tu equilibrio, tu capacidad de movimiento, tu agilidad, tus tensiones... Te sorprendería saber cuánto de eso que experimentas con tus pies haces contigo mismo en cualquier nivel de tu vida.


 Ilustración: Severi