2 de julio de 2026

2 de julio de 2026

 

En un proceso de autoconocimiento es importante reconocer que no tenemos un cuerpo, si no que somos cuerpo, y este, siente y vive más allá de lo que racionalmente aceptamos. Mi trabajo consiste en acompañarte en este proceso, a través de la terapia corporal, o la expresión vocal, para poder ser consciente de lo que tienes para el arte de vivir. Ser consciente no es sencillo pero vale la pena cuando uno siente que puede tomar las riendas de su vida.


Terapia psicocorporal Bioenergética, Expresión vocal, Respiración, Mindfulness.

Santander (C/Cervantes 6)


1 de julio de 2026
LA VOZ COMO CAMINO

LA VOZ COMO CAMINO

1 de julio de 2026

 

Acompaño procesos de exploración vocal, técnica vocal en Santander. Procesos en los que la voz se convierte en una vía de expresión auténtica, presencia encarnada y transformación personal o artística. Este espacio no está centrado solo en trabajo técnico, sino en dar permiso a la voz para ser, sonar, abrirse y habitar el cuerpo.



¿A quién se dirige?

A personas que desean:

  • Reconectar con su voz desde un lugar más libre y auténtico

  • Superar bloqueos o inseguridades al hablar o cantar

  • Explorar la voz como instrumento creativo

  • Encontrar en la voz un canal de expresión emocional y autoconocimiento

No hace falta “saber cantar” ni tener formación previa. Solo apertura y curiosidad.

¿Cómo lo abordo?

Utilizo herramientas de trabajo corporal, respiración, escucha activa, movimiento libre y juego vocal. Abrimos espacio para que la voz emerja desde lo profundo del cuerpo, y cuando es necesario, ponemos palabras a lo que aparece, no para analizarlo, sino para darle sentido y sostén desde la consciencia.

El enfoque puede tener un tono más personal o más artístico, según el proceso de cada quien.

Un encuadre consciente

  • Estas sesiones no son clases de canto técnico ni terapia clínica.

  • Si surgen emociones intensas o temas sensibles, sostengo el espacio desde la presencia y el cuidado, y si hace falta, propongo la derivación a otros profesionales.

  • Respeto el ritmo de cada persona, la confidencialidad y el consentimiento informado en todo momento.

Mi compromiso

Sostener un espacio donde tu voz tenga lugar. Donde pueda temblar, expandirse, transformarse y sonar como nunca antes. Porque cuando la voz se libera, algo profundo se alinea dentro.





Te atiendo con estas clases de expresión y técnica vocal en pleno centro de Santander, en un cálido y acogedor estudio donde podremos explorar tus sonidos y tu voz hablada. Pregunta sin compromiso o ven a conocerme. Estaré encantada de atenderte.


13 de junio de 2026
HABITAR EL CUERPO desde James Kepner y Ruella Frank

HABITAR EL CUERPO desde James Kepner y Ruella Frank

13 de junio de 2026
Kepner entiende el cuerpo como un proceso en movimiento, no como un objeto que “tiene” sensaciones, sino como un organismo que experimenta y significa a través de su forma, su postura y su respiración.




En Proceso corporal, describe cómo la postura, los movimientos y las experiencias corporales son parte esencial del trabajo terapéutico, integrando cuerpo y mente en una sola unidad .

Para Kepner, habitar el cuerpo implica:
- Reconocer cómo la historia emocional se expresa en la estructura corporal.
- Ampliar la conciencia somática para que la persona pueda sentir, nombrar y reorganizar su experiencia.
- Integrar respiración, movimiento y contacto como vías para desbloquear patrones congelados.
Ruella Frank pone el foco en cómo el cuerpo se organiza en relación con el entorno. Su mirada es muy relacional: observa patrones de movimiento, ritmos, apoyos y microgestos que revelan cómo la persona se vincula.


En su propuesta, habitar el cuerpo significa:
- Sentir el apoyo (grounding) en la relación con el entorno.
- Reconocer patrones de movimiento tempranos que siguen actuando en la vida adulta.
- Explorar cómo el cuerpo busca contacto, distancia, sostén o regulación.
- Comprender que el self se organiza a través de movimientos, ritmos y formas de presencia.


Mientras Kepner mira la estructura corporal como historia, Frank mira la organización corporal como relación.
Si bien son complementarios destaco un hilo común: habitar el cuerpo es volver al presente
Ambos coinciden en algo esencial:
habitar el cuerpo es volver al aquí‑y‑ahora de la experiencia, donde se puede sentir, nombrar, reorganizar y elegir.

Atiendo en sesiones individuales de terapia psicocorporal en Santander. Te doy la información que necesites al respecto sin compromiso.


En ambos enfoques, la respiración es una frontera viva: un borde que se abre y se cierra, que recibe y entrega, que organiza la presencia. Habitar el cuerpo, desde esta perspectiva, es habitar la respiración tal como es, sin forzarla, permitiendo que revele cómo nos sostenemos, cómo nos sostenemos, cómo nos protegemos y cómo podemos volver a entrar en contacto con la vida que pulsa dentro y fuera.



18 de septiembre de 2023
El trabajo corporal.

El trabajo corporal.

18 de septiembre de 2023


"El trabajo Corporal pone a trabajar activamente al cuerpo para tratar de destrabarlo.
Esta definición me remite al decir de Leticia González, que “en la clínica psicomotriz se trata de que el sujeto se vuelva capaz de hacer algo con lo que le pasa en su cuerpo”.
 
Según Elina Matoso: “El Trabajo Corporal es un abordaje del ser humano, cuyo objeto de trabajo es el cuerpo, concebido como cuerpo histórico, místico, social, cultural y anatómico, aunque lo anatómico se relativiza ante lo humano”. 
 
Concebimos que también implica una práctica diferente a la Expresión Corporal, si bien puede haber tomado elementos de ella.
Trabaja en relación al cuerpo tanto desde lo expresivo, la exteriorización de movimientos, gestos, actitudes; como en los procesos de interiorización, el ir hacia lo interno de sí mismo, la concientización, la percepción, el lugar de la recepción, de lo desconocido, de lo no visible, lo postural, lo tónico emocional, lo energético y el plano de las representaciones.
El Trabajo Corporal entendido como un campo disciplinar recibe el aporte de la Sociología, la Antropología, el Psicoanálisis, Las Técnicas Corporales, la Anatomía funcional, entre otras. Sin embargo implica una mirada específica al cuerpo que no es la mirada médica, ni psicológica, ni física. Se trata de una mirada a lo corporal-grupal.
Siguiendo a Elina Matoso, el Trabajo Corporal: es un modo de dar vía al desarrollo del potencial creador que como ser humano tenemos.
Permite el reencuentro con uno mismo y con los otros. Permite diferenciar, rescatar la particularidad de lo individual.
Es una modalidad de habitar el propio cuerpo, de estar sin necesidad de hacer.
Valoriza al cuerpo desde sus limitaciones y posibilidades. Busca y propone imágenes a sus bloqueos, apostando a la plasticidad de la imagen corporal.
El cuerpo concebido como lugar del placer y del dolor, como territorio de imágenes y escenas, donde al hacer actuar sus personajes internos puedan producirse los “desalojos” necesarios para una transformación saludable y creativa"
 
Texto de Alejandra M. Papandrea

En Santander atiendo en sesiones individuales, pide información sin compromiso.