Tras mucho tiempo, dispongo una fecha para trabajar en grupo la CONSCIENCIA DE NUESTRA RESPIRACIÓN.
Para que respirar no sea algo mecánico sin más,
tampoco algo que alguien nos dice que tengamos que mejorar,
tampoco algo que no tengo ni idea de cómo o a qué prestarle atención.
Si no DESCUBRIR el cuerpo, y a partir de ahí aprender a darme lo que yo NECESITO y poder autoregularme.
"La conciencia corporal es un camino que nos habilita cambios que a veces no podemos dimensionar. Es una forma de observarse en las maneras de vivir el y en el cuerpo que abarca también las formas de sentir, de afectarse o de pensar.
Es preciso observarse en esa potencia, estar atentos a los posibles que cada uno tiene en sus cuerpos y que a veces están adormecidos en un antiguo trajinar de la vida"
Susana Kesselman
1 de Julio, de 10 a 15 h.
En Espacio Raíces.
60€
Inscripciones abiertas:
651053769
espacioraices@hotmail.com