Para que respirar no sea algo mecánico sin más,
tampoco algo que alguien nos dice que tengamos que mejorar,
tampoco algo que no tengo ni idea de cómo o a qué prestarle atención.
Si no DESCUBRIR el cuerpo, y a partir de ahí aprender a darme lo que yo NECESITO y poder autoregularme.
"La conciencia corporal es un camino que nos habilita cambios que a veces no podemos dimensionar. Es una forma de observarse en las maneras de vivir el y en el cuerpo que abarca también las formas de sentir, de afectarse o de pensar.
Es preciso observarse en esa potencia, estar atentos a los posibles que cada uno tiene en sus cuerpos y que a veces están adormecidos en un antiguo trajinar de la vida"
Susana Kesselman
En Espacio Raíces.
70€
Inscripciones abiertas:
651053769
espacioraices@hotmail.com