18 de septiembre de 2023

18 de septiembre de 2023

 

En un proceso de autoconocimiento es importante reconocer que no tenemos un cuerpo, si no que somos cuerpo, y este, siente y vive más allá de lo que racionalmente aceptamos. Mi trabajo consiste en acompañarte en este proceso, a través de la terapia corporal, o la expresión vocal, para poder ser consciente de lo que tienes para el arte de vivir. Ser consciente no es sencillo pero vale la pena cuando uno siente que puede tomar las riendas de su vida.


Terapia psicocorporal Bioenergética, Expresión vocal, Respiración, Mindfulness.

Santander (C/Cervantes 6)


El trabajo corporal.

El trabajo corporal.



"El trabajo Corporal pone a trabajar activamente al cuerpo para tratar de destrabarlo.
Esta definición me remite al decir de Leticia González, que “en la clínica psicomotriz se trata de que el sujeto se vuelva capaz de hacer algo con lo que le pasa en su cuerpo”.
 
Según Elina Matoso: “El Trabajo Corporal es un abordaje del ser humano, cuyo objeto de trabajo es el cuerpo, concebido como cuerpo histórico, místico, social, cultural y anatómico, aunque lo anatómico se relativiza ante lo humano”. 
 
Concebimos que también implica una práctica diferente a la Expresión Corporal, si bien puede haber tomado elementos de ella.
Trabaja en relación al cuerpo tanto desde lo expresivo, la exteriorización de movimientos, gestos, actitudes; como en los procesos de interiorización, el ir hacia lo interno de sí mismo, la concientización, la percepción, el lugar de la recepción, de lo desconocido, de lo no visible, lo postural, lo tónico emocional, lo energético y el plano de las representaciones.
El Trabajo Corporal entendido como un campo disciplinar recibe el aporte de la Sociología, la Antropología, el Psicoanálisis, Las Técnicas Corporales, la Anatomía funcional, entre otras. Sin embargo implica una mirada específica al cuerpo que no es la mirada médica, ni psicológica, ni física. Se trata de una mirada a lo corporal-grupal.
Siguiendo a Elina Matoso, el Trabajo Corporal: es un modo de dar vía al desarrollo del potencial creador que como ser humano tenemos.
Permite el reencuentro con uno mismo y con los otros. Permite diferenciar, rescatar la particularidad de lo individual.
Es una modalidad de habitar el propio cuerpo, de estar sin necesidad de hacer.
Valoriza al cuerpo desde sus limitaciones y posibilidades. Busca y propone imágenes a sus bloqueos, apostando a la plasticidad de la imagen corporal.
El cuerpo concebido como lugar del placer y del dolor, como territorio de imágenes y escenas, donde al hacer actuar sus personajes internos puedan producirse los “desalojos” necesarios para una transformación saludable y creativa"
 
Texto de Alejandra M. Papandrea
5 de septiembre de 2023
Pies descalzos

Pies descalzos

5 de septiembre de 2023
Tengo el privilegio de trabajar así, descalza.
Es lo que más adoro de entrar por las mañanas a mi despacho, tomarme un té mientras reviso cosas en el ordenador y pasar a la sala a estar en el cuerpo antes de comenzar con el primer cliente o alumno/a.
Decía una de mis profesoras que con lo que maltratábamos los pies en esta sociedad qué no seríamos capaces de hacer con el resto de nuestro cuerpo y de nosotros mismos.
Aprovechemos que estamos en verano en esta parte del mundo para experimentar con ello, prueba a andar descalzo, a sentir tus apoyos, simplemente estar "en" tus pies, no sobre tus pies. A percibir cómo mueven el resto de ti, a sentir tu respiración desde ahí. Siente tu equilibrio, tu capacidad de movimiento, tu agilidad, tus tensiones... Te sorprendería saber cuánto de eso que experimentas con tus pies haces contigo mismo en cualquier nivel de tu vida.


 Ilustración: Severi

14 de julio de 2019
En el interior

En el interior

14 de julio de 2019





“No se puede enseñar nada a un hombre; sólo se le puede ayudar a encontrar la respuesta dentro de sí mismo" 

Galileo Galilei



Cuando era pequeña me encantaban las mamushkas, o matrioshkas. Me gusta más llamarlas Mamushkas.

Me encantaba ver que había tantas dentro, de la más grande a la más pequeñita. En casa de mis primas había una y se convirtió aquella en un símbolo que sin saber por qué me interesaba.

Mucho se dice sobre el significado de la Mamushka y una de las versiones es que se creía que era un símbolo de alegría, prosperidad y sabiduría, ya que al abrirse, revelaba lo que cada una tenía dentro y eso se interpretaba como una simbología de la representación interior de las personas. Otras teorías afirman que la Mamushka significa fertilidad y maternidad debido a la herencia de su nombre. 

Para mí era sencillamente encantador el hecho de que hubiera tantas otras dentro de la grande. 
Más tarde me venían mis propias representaciones. Una de ellas era la de ser guardada o cuidada por una más grande, una mamá, o una mujer más mayor. Reconocía que esa muñeca para mí simbolizaba el cuidado. 
Más tarde apareció otra, y es que adentro de cada uno hay múltiples personalidades, como el poema de Oliverio Girondo. 
Y más tarde apareció la que tiene que ver con el darnos cuenta de lo que tenemos dentro, de la capacidad de ver y sentir el mundo que nos rodea, y cuánto de esa capacidad se puede trabajar y potenciar. 

Tenemos a nuestro alcance mucho más de lo que pensamos.